我的生活離不開步行,即便現(xiàn)代文明為我提供了很多種代步工具,用來實(shí)現(xiàn)我的意識支配,但我覺得步行是生命維護(hù)和恢復(fù)的必然過程,走下去,盡可能多的與不同地方的多種草木接近,益處盡在生活的享受之中。
當(dāng)然步行不可能是生活的全部,也不可能是旅行的全部,但步行對于感觸細(xì)微來說,比任何的代步工具都得心應(yīng)手,且對生理心理都有只可意會的非常微妙的調(diào)節(jié)效果。
有人說過,生命在于運(yùn)動,也有人說過,運(yùn)動的方法之中,徒步能使身體各個部位協(xié)調(diào)運(yùn)行,并通過活絡(luò)經(jīng)脈達(dá)到推陳出新驅(qū)疾健身的作用。對于坐辦公室的人來說,每天堅持兩小時活外步行,運(yùn)動強(qiáng)度以不出汗但身體發(fā)熱為標(biāo)準(zhǔn),快慢以你適應(yīng)為好,如家常便飯那樣形成習(xí)慣,想你必有豁然開朗的那一天。
步行以親近自然效果為佳,草木伴行事半功倍,遠(yuǎn)離規(guī)模經(jīng)濟(jì)效應(yīng)輻射區(qū),即便那些地方枝繁葉茂香氣益人,也不如植物自然選擇給予生命的撫慰更多,植物選擇環(huán)境,環(huán)境選擇植物,是經(jīng)過數(shù)百年的肯定與否定以及植物的進(jìn)化選擇而成的,那種環(huán)境是人類科技水平目前難以達(dá)到的生命養(yǎng)育成份的集合。
步行的黃土地上,根據(jù)足跡判斷,可知那是大路,那是小路,那是山路,那些是人跡罕至的荒蕪、草莽、老林去處。說實(shí)話,人少的地方,雖然危險系數(shù)高,可心神真的舒悅。我特別喜歡草木豐茂溪水潺潺的地方,空氣清新,身心感覺如香湯沐浴一般。
記得前些年“小滿”之時穿越伏牛山,還沒進(jìn)入盧氏境內(nèi)呢,山坡上涌下來的如蘭似玫的香風(fēng)就透過春裝浸入肌膚,讓人神情一新,那些天然的精華組合,說不清是春蘭的吐納,還是槐芳的營造,也許更有千萬種草莽秀麗的愛心奉獻(xiàn),總之,如入仙境的那種感覺,就算今天回憶起來還念念不忘那不同尋常的生態(tài)大餐。
我在情緒低落心煩意亂之時,就放下人世的一切向山川林草湖泊中走去,花草林木青山綠水會跟在你的身旁現(xiàn)出各種姿態(tài)讓你開心,不知為什么,關(guān)注它們的同時,你會忘掉一切,如若再想,會思路大開,為以前的那種狹隘感到幼稚,會認(rèn)為人所經(jīng)歷的所有,也許只是一場還沒有結(jié)束的戲,只有這些春榮秋枯才是世間的不變和永恒。我在忘乎所以的時候也曾到它們中間尋求一種支撐,那花、那葉,只是在追求來而復(fù)去的陽光,那風(fēng)、那流水,去了又來,又為了誰?那飛鳥,那走獸,又何曾沒有過自己的榮辱?被人認(rèn)識,何比如此輕狂。玫瑰香艷,絕不能恥笑稗的粗俗。白天鵝美麗,離不開濕地植物的養(yǎng)育。
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